{"text":[[{"start":6.29,"text":"在不到一週的時間裏，英國可能會由一個工作能力很強的人領導，他的朋友們說，他的工作能力是非凡的、兇猛的，他工作的時候，甚至能讓旁觀者感到目不暇接。"}],[{"start":18.77,"text":"上週，在閱讀了基爾•斯塔默(Keir Starmer)的衆多傳記中的一本後，我發現了這一點，我現在覺得他應該被稱爲基爾•斯塔米納(Keir Starmina)。"},{"start":26.74,"text":"（因爲Starmina在英文中意思是精力。"},{"text":"）"}],[{"start":29.979999999999997,"text":"據他的一位前女友、大律師菲利帕•考夫曼(Phillippa Kaufmann)說，這位民調顯示將在7月4日大選後成爲英國首相的工黨領袖能夠在「睡眠時間少得離譜」的情況下工作。"}],[{"start":40.66,"text":"「基爾的工作能力絕對是驚人的，」她告訴傳記作家湯姆•鮑德溫(Tom Baldwin)，「我從未見過像他這樣的人。」"}],[{"start":48.239999999999995,"text":"斯塔默的斯達漢諾夫傾向很早就顯現出來。"},{"start":51.8,"text":"「我從未見過有人能像他那樣學習，」一位學校的朋友回憶說，他「一小時又一小時地坐在書桌前」。"}],[{"start":58.8,"text":"一位在大學裏認識他的人曾說過，當其他人在疲憊不堪地躺在牀上度過熬夜之後，「基爾總是在第二天早上六點起牀，繼續他的學習」。"}],[{"start":68.25,"text":"斯塔默的一位老朋友說，他的紀律和動力之強大，有時候「光是想到他的生活方式，我就感到疲憊不堪」。"}],[{"start":75.59,"text":"閱讀這些內容讓我想起了現代工作生活中一個不舒服的真相，以及我們不斷被告知的關於目標設定、時間管理、電子郵件批次處理等提升生產力的「技巧」，這些都被認爲能加速我們的職業成功。"},{"start":89.93,"text":"然而，這些都無法與斯塔默天生的耐力相比。"}],[{"start":93.58000000000001,"text":"這應該是顯而易見的。"},{"start":95.4,"text":"但在一個出版商每天能推出多達三本關於如何提高工作效率的書籍，以及像TikTok這樣的網站上充斥著如何更快完成更多工作的建議的世界裏，我認爲這並不明顯。"}],[{"start":107.46000000000001,"text":"這種工業級別的指導導致了一種信念：一旦人們養成了正確的習慣和工作方式，生產力就會大幅提升。"},{"start":115.12,"text":"然而，事情並沒有那麼簡單。"}],[{"start":117.74000000000001,"text":"在我二十多歲的時候，我開始意識到身體的耐力對於成功的重要性，當時我去找一位著名的年長女記者請教她在新聞界取得成功的祕訣。"}],[{"start":127.64000000000001,"text":"我本以爲她會談論從資訊源中提取資訊的藝術，或者是博學多識，或者是寫作能力。"},{"start":133.8,"text":"然而，她卻給出了一個突然的單詞回答：「毅力」。"}],[{"start":137.85000000000002,"text":"起初我覺得這很奇怪，但隨著時間的推移，我不斷看到她觀點的證據。"},{"start":143.03000000000003,"text":"許多持續成功的人在其他人因疲勞、流感或無法正常工作而疲軟時仍在努力工作。"},{"start":149.92000000000002,"text":"在撰寫本文時，這位記者本人仍然是一位多產的評論員、研究員和作家--距離她的80歲生日只有幾天了。"}],[{"start":158.29000000000002,"text":"精神耐力，如同身體耐力一樣，是一種天賦，但它也有其缺點。"}],[{"start":163.46,"text":"斯塔默曾經在他共享的倫敦公寓裏專注於他的書桌工作，以至於沒有注意到兩名入室盜竊的人正在拿走電視和錄像機。"}],[{"start":172.36,"text":"與一個無情的工作狂一起生活也會對家庭和工作同事產生影響。"}],[{"start":177.58,"text":"\"睡覺吧，女人！\""},{"start":179.43,"text":" 丹尼斯•撒切爾(Denis Thatcher)有時會這樣對他的妻子瑪格麗特說，這位已故的英國前首相據說每晚只睡四個小時。"}],[{"start":186.71,"text":"關於撒切爾夫人(Baroness Thatcher)只睡這麼多時間的工作效果，人們的觀點不一，這對我們這些喜歡至少七個小時良好睡眠的人來說是一種安慰。"}],[{"start":195.32,"text":"值得慶幸的是，隨著工作與生活平衡被認真對待，成爲睡眠精英已不再流行。"},{"start":201.75,"text":"同時也要記住，耐力並不一定能保證成功。"}],[{"start":205.16,"text":"商界長期以來充斥著高階主管們吹噓自己需要的睡眠很少，但很少有人能達到像蘋果(Apple)公司首席執行長蒂姆•庫克(Tim Cook)這樣的高度。"},{"start":214.25,"text":"他曾表示，他喜歡在凌晨4點前醒來，先花一個小時處理電子郵件和鍛鍊，然後再去上班。"}],[{"start":221.35,"text":"然後是現任英國首相里希•蘇納克(Rishi Sunak)。"},{"start":224.45,"text":"據報道，他日以繼夜地工作，甚至在週末也不例外。"},{"start":228.38,"text":"他一貫勤奮的工作態度從未受到質疑。"},{"start":231.57999999999998,"text":"然而，民意調查顯示，他即將帶領他的黨派遭受嚴重的失敗。"}],[{"start":236.74999999999997,"text":"歸根結底，他提醒我們，勤奮工作的能力可以讓你在人生道路上走得更遠，但這並不總是足以實現持久的成功。"}]],"url":"https://creatives.ftacademy.cn/album/161155-cn-1719731775.mp3"}