Q：天冷了，衣服層層加，加上各種進補，脂肪也跟著蹭蹭長，有什麼好辦法防止冬季長肉呢？ A：一、室內健身助消耗。如果不願意和寒風親密接觸，可在健身房進行跑步、健身車、力量訓練等。即使沒有運動器材，也可每天做幾組深蹲、弓箭步，以達到運動的目的。二、睡夠8小時。哈佛大學研究發現，腦負責自我約束的額前葉皮層會因睡眠不足而變得不作爲，由此會導致進食過程中沒有節制，從而攝入過多的熱量。三、學會減壓。壓力過大也是脂肪增加的一個原因。慢性和長期持續的精神壓力會增加壓力激素——皮質醇的分泌，當血液中皮質醇長期處於高水準時，血脂水準會相應升高，容易造成向心性肥胖，同時也會增加患心血管和代謝性疾病的機會。找到適合自己的減壓方式，中低強度的有氧運動，如慢跑30分鐘，騎車30分鐘。

Q：素食清淡可口，還好消化，所以肯定不會長脂肪？長此以往是不是一定會瘦身？ A：素食已成爲一個熱門話題，不少人認同食素可以減肥。素食，如蔬菜、水果、五穀等，與同等重量的動物性食物比較，其熱量是較低的。但任何人，所攝入的熱量低於身體的消耗，體內的脂肪都可以慢慢減掉，並不單指素食者。素食中亦不乏高熱量的食物，比如炸春捲、素什錦等以多油多糖爲主的素菜。另外人體本來是需要營養平衡的，常喫素菜而不喫葷菜，會導致營養不良，維生素的缺乏。

Q：如何做到讓跑步變的好玩？ A：要兼顧到搜尋與成立最佳路線；手動設置顯示佈局和語音提示；直接進行手機本地音樂播放；跑步里程計算準確，跑步成績解析透徹；搜尋GPS速度快；實地測試路線軌跡精確度較高；詳細的結果分析報告；自動暫停功能適合追求數據精度的跑友；可以設置進行其他體育項目。

「文化創意產業不僅是文化藝術的創新和實踐，更有著巨大的經濟效益。」

「安永智庫」囊括了安永諮詢服務近年來發布的四份旨在爲現今市場提供關於中國商業環境及企業運營實踐的研究報告。

「品牌意味著一個承諾，一份期許，一種期待。中小型科技企業來應當在30秒內講清楚『是什麼』和『爲什麼』。」