2010年成立至今，中國農業銀行私人銀行在短短四年在私人銀行業務領域取得重大進展。截止到2014年6月，農業銀行私人銀行客戶數已達5.22萬戶，管理私人銀行客戶資產約5,878億元，目前已在北京、上海、廣東等24個省市分行設立私人銀行部。

讀者阿四-RUNNER說：跑步能讓我與世界對話，讓我看到了世界，更看到了自己在其中的位置。跑步還讓我與他人對話，知道不是一個人在奔跑時，就有勇氣和力量跑得更遠。跑步還讓我收穫了珍貴的愛情，開始了一段新的人生長跑。更多查閱：http://weibo.com/1847877715/Bj1jfouem 讀者九曲三相說：堅持跑步不過是近兩週的事，卻獲益匪淺。以前總抱怨工作忙，沒時間，回家就變成了曾經唾棄的「沙發土豆」，身體狀況每況愈下。終於下定決心開始跑起來，才發現改變並沒有想像中那麼困難。今天跑步機上的揮汗如雨，總好過明天病號牀上的點點滴滴。行動，從現在開始。更多查閱：http://weibo.com/1867703541/Bjcv9xDku 讀者小球鳥說：黃興公園每天堅持跑步的路上無意中發現這個鳥窩，從搭鳥窩、到生蛋、到孵蛋、到孵化、到小鳥慢慢長大，再到鳥兒飛向藍天，我見證了生命的輪迴。這種感覺甭提有多爽。更多查閱：http://weibo.com/2993917445/BiXLzyzSP 讀者 BlindSam說：03年爲了參加廈馬5公里跑特地買了雙美津濃跑鞋，第一次感受到跑步的魅力;07年在部隊開始了晨跑和下午越野跑的日子，苦不堪言，體會不到跑步的樂趣;11年爲了減肥又開始跑步，長期的堅持讓我愛上了跑步。跑步，讓我有了正確的生活態度，作爲信仰，我會虔誠地跑下去。更多查閱：http://weibo.com/1266667517/Bj91G1XGr

讀者禺心先森說：常去跑步天堂新浪微羣，有實用的跑步知識、經驗及影片供新跑友學習；從即使跑步初學者也必須選擇專業的跑鞋如Asics、Mizuno等防止運動傷害到試用市面上所有的運動軟體及裝備最終選擇Adi的miCoach；尤其期待有更多的朋友從健身房走到戶外，一起享受路跑帶來的樂趣~更多查閱：http://weibo.com/1841152335/BjcDFxDFc 讀者hayekFA說：跑步近兩個月，現在感冒暫停中，一開始跑步都是裸跑，後來發現空氣太差，所以開始帶防毒面具。現在是小型的，以後打算換更好的。跑步關鍵是防空氣汙染。更多查閱：http://www.weibo.com/5143277478/Bjct3wEy5 讀者 rickychang說：在美麗的小城威海，每天最盼望的事情就是日落之後沿著威海美麗的環海路慢跑，一側是綠樹覆蓋的青山，一側是一望無際的大海，沒有比在這個環境中跑步更愜意的事情了，聆聽山海之聲，呼吸清新之氣，爽！。更多查閱：http://weibo.com/1310166662/Bjb6bF8qS#_rnd1408611268352 讀者 PQ_DoubleS說：最喜歡的運動就是跑步——因爲簡單，也是發泄情緒的好辦法。家附近沒有鍛鍊的地方，只有買了跑步機。根據科學經驗（其實是偷懶吧……）不要持續每天跑，一個月跑20天，每天3km。跑步的時候配合節奏聽搖滾，常聽的有linkin park, green day, the rasmus……更多查閱：http://weibo.com/3178687183/Bj8X7fpXj

讀者小E_Eunice跑在貳零壹肆說：馬拉松賽季的日常飲食,分早餐和正餐部分,儲存能量的同時健康備戰。更多查閱：http://www.weibo.com/1729799027/BkO2MtdUc?mod=weibotime#_rnd1409627972448 讀者古月鏡中說：學生黨開始跑步前飲食沒有節制，無法控制那種。勵志培養跑步習慣後開始看些沉靜的書，在飲食上對我很大幫助的是Gluttony，之後買了小鍋會在宿舍自己煮些東西喫少喫泡麪。最佳跑步時間是傍晚，各種原因我選擇晩跑和偶爾晨跑，天氣不適宜就去健身房～更多查閱：http://weibo.com/1664608893/BjUnzxe92 讀者Run非說：自己每天都要堅持跑步，合理的飲食習慣也是健體修身的關鍵所在。媳婦做的清淡食物加蒸菜是最愛，蒸菜具有含水量高，滋潤、軟糯、原汁原味、味鮮湯清等特點。對於專業跑步運動員來說，他們確實需要高比率的碳水化合物，但是對於我們業餘跑步者來說並不需要特別多，每日攝入50%的碳水化合物比率應該可提供足夠的能量。選擇原則是：選擇高纖和高含水量的食物，以獲取飽腹感。

讀者皇城shao主說：跑步除了要掌握好步伐頻率、呼吸節奏等技巧外，裝備也非常重要。我個人喜歡選擇一些柔軟舒適、透氣性好、輕便易乾的服飾裝備，此外色彩鮮豔的裝備也會讓人充滿活力，心情愉悅的。下面就來曬曬我今天跑步的裝備。更多查閱：http://weibo.com/2012986241/Bj3Hvh3Lw 讀者豆豆這麼霸氣名字一定要夠十五字說：跑步就是爲了be stronger咯。裝備也很簡單『帶多了怎麼跑？』一個臂袋裝手機，一個Shuffle聽歌『要是能幫我升級成Nano也是極好的，聽歌要聽勵志歌曲比如what doesn't kill you。有一個軟體記錄跑步的資訊，Nike+安卓貌似用不了。更多查閱：http://www.weibo.com/3379108204/BiY5Jrljc 讀者大叔控你知道的說：上班以後逐漸愛上了夜跑，起初只是爲了保持健康，現在卻有些著迷，出出汗能讓人拜託煩躁的情緒，心情不好要跑步，心情好了更要跑步，跑步讓人能專心認真的完成，收穫本身就是快樂。跑步裝備以速幹T恤和短褲爲主，其實簡單舒服就好，沒有太多束縛和專業要求。更多查閱：http://weibo.com/2378219013/Bjc28xUid 讀者後壁厝囝仔說：每天6KM第三天，跑步會上癮，現在一天不跑就覺得那裏不得勁，@NewBalance中國?跑步鞋輕，緩衝、避震效果都不錯，有助於長跑。更多查閱：http://weibo.com/2152083984/BkRiG4wHs

Q：爲什麼要跑步？ A：最開始的跑步原因逃不過健康、減肥、獲得好身材、緩解壓力，或者僅僅是因爲榜樣的力量。然而當人們跨過跑步最初的門檻，穿上跑鞋，每日奔跑，會越來越發現跑步這件事已經遠遠超越了運動的範疇。跑步如一個容器，所有人從中都可以各取所需，除了最基本的健康需要，跑步也可以成爲一種生活狀態，一個全新的視角，一個自我審視的機會，甚至一種文化，一種精神，一門哲學。

Q：天冷了，衣服層層加，加上各種進補，脂肪也跟著蹭蹭長，有什麼好辦法防止冬季長肉呢？ A：一、室內健身助消耗。如果不願意和寒風親密接觸，可在健身房進行跑步、健身車、力量訓練等。即使沒有運動器材，也可每天做幾組深蹲、弓箭步，以達到運動的目的。二、睡夠8小時。哈佛大學研究發現，腦負責自我約束的額前葉皮層會因睡眠不足而變得不作爲，由此會導致進食過程中沒有節制，從而攝入過多的熱量。三、學會減壓。壓力過大也是脂肪增加的一個原因。慢性和長期持續的精神壓力會增加壓力激素——皮質醇的分泌，當血液中皮質醇長期處於高水準時，血脂水準會相應升高，容易造成向心性肥胖，同時也會增加患心血管和代謝性疾病的機會。找到適合自己的減壓方式，中低強度的有氧運動，如慢跑30分鐘，騎車30分鐘。

Q：素食清淡可口，還好消化，所以肯定不會長脂肪？長此以往是不是一定會瘦身？ A：素食已成爲一個熱門話題，不少人認同食素可以減肥。素食，如蔬菜、水果、五穀等，與同等重量的動物性食物比較，其熱量是較低的。但任何人，所攝入的熱量低於身體的消耗，體內的脂肪都可以慢慢減掉，並不單指素食者。素食中亦不乏高熱量的食物，比如炸春捲、素什錦等以多油多糖爲主的素菜。另外人體本來是需要營養平衡的，常喫素菜而不喫葷菜，會導致營養不良，維生素的缺乏。

Q：如何做到讓跑步變的好玩？ A：要兼顧到搜尋與成立最佳路線；手動設置顯示佈局和語音提示；直接進行手機本地音樂播放；跑步里程計算準確，跑步成績解析透徹；搜尋GPS速度快；實地測試路線軌跡精確度較高；詳細的結果分析報告；自動暫停功能適合追求數據精度的跑友；可以設置進行其他體育項目。