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銀行家爲什麼愛跑步?
科技將金融業推向轉型時代,幾乎所有崗位都面臨潛在威脅。人類參與相對於機器更有優勢的活動,就變得再合理不過。
2019年7月12日
中國健身熱爲運動品牌帶來成長動力
受到政府支援的健身熱潮以及時尚潮流的轉變,提振了中國本土運動服裝品牌和Adidas、耐克等外國品牌的業績。
2017年3月21日
不要再次辜負你的新年願望
新年許願不是拍拍腦門說說而已,它關係到行爲方式的改變。無論如何,這都應是一件極其艱鉅的壯舉。
2017年1月31日
金錢獎勵能讓你堅持健身嗎?
FT專欄作家哈福德:心理學家認爲,付錢是有害無益的,因爲金錢會蠶食我們鍛鍊的內在動機。但問題是很多成年人本來就沒有鍛鍊的內在動機,不存在「支付排擠內在動機」的問題。
2016年2月17日
水杯需要「智慧」嗎?
FT記者布拉德肖:我們知道什麼時候需要喝水,因爲我們會覺得口渴。但有些企業試圖讓我們相信:人類在喝水上存在問題,需要智慧水杯提醒我們及時足量地喝水。
2016年1月18日
高強度運動中怎麼防感冒?
FT健身專家華萊士:定期而適度的鍛鍊對健康有益,但爲參加自行車賽或馬拉松而進行的艱苦訓練,可能會讓你患上頭傷風或其他上呼吸道感染。
2015年12月29日
養生:高級地產新趨勢
在倫敦,健身房和溫泉浴成爲酒店客戶的首選需求,而五星級健身俱樂部和冥想屋則成爲高級地產的新流行。身心健康、精神安寧成爲地產新賣點。
2015年11月6日
中國嘗試「馴服」廣場舞
圍繞這項流行健身運動的爭議,讓政府部門頗感頭疼。中國國家體育總局公佈了12套「標準化」的廣場健身操舞,試圖引導廣場舞健康有序發展,解決其擾民問題。
2015年5月13日
運動之前蒸桑拿
FT健身專家華萊士:在進行劇烈的身體鍛鍊之前,應該讓你的肌肉、肌腱和關節溫暖起來,而蒸桑拿便是一種很好的「暖身術」。研究顯示,桑拿可以提高你的血漿量。
2015年2月28日
高階主管不用做健身狂
FT專欄作家凱拉韋:企業董事會中的健身迷遠遠多於胖子,這其中的原因並非極端的鍛鍊導致了極端的成功,相反,兩者都是相同的人格缺陷所致。
2016年7月22日
霧霾天,爲什麼還跑步?
FT中文網撰稿人戚德志:除了鍛鍊身體,跑步被賦予更多精神意義:尋找存在感、認清自己、磨練意志,這纔是白領愛跑步的真正原因。
2014年10月30日
歐美最新潮的健身房時裝
健身房時裝成爲設計師競拼的新舞臺,獨立設計師也在這個細分市場中大顯身手。運動內衣、自行車釘鞋、運動護腿、運動背心等新裝備紛紛登場。
2014年8月22日
76歲的健美祖母
歐內斯廷•謝潑德:我直到71歲才首次參加健美比賽。年齡僅僅是一個數字而已,不應成爲阻礙你做任何事的理由。
2013年1月11日
少健身,多工作
一種名爲高強度抗阻力訓練的健身方法,可以使你每週僅花30分鐘時間就完成全面的身體鍛鍊,同時效果與耗時更長的有氧運動同樣出色。
2012年9月5日
員工健身新招
在公司配備健身室的風氣由來已久,如今有些公司更是爲員工提供了新潮而豐富的健身方式,如美國有家公司藉着地利,正準備爲員工購置獨木舟。
2009年7月3日
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