讀者 Jerry-Le說：從七月初開始慢跑，裝備很簡單，下載一個Nike+running，一雙跑鞋，早上六點起開跑。目前跑了175.5公里，體重變化不大，誰說跑步是爲了減肥，當每天輕盈，精神好氣色佳的開始新的一天，也是一種態度！
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讀者 Miss_Miss_Mrs說：跑步時間不長，今年2月份開始的，6月1日完成第一個半馬。跑步讓我有很多感悟，想要說的很多，想來想去只有一句話可以概括我的心情：跑步是一條不歸路，但我不會後悔走這條路！
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讀者易大煙袋說：沒有專業跑道，也無酷炫設備，昏黃路燈下，來往三兩散步人羣，路旁山丘陣陣薄荷香味。每天堅持在這裏慢跑一個小時，安安靜靜，不疾不徐，是完完全全屬於自己的時間。梳理瑣事，思考未來，心中理想也隨著腳步一步一步更堅定。
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讀者羅小姐今年二十六說：從去年夏天開始跑步，一開始就再也沒有停下來。跑過長安街，跑過奧森，跑過高校。跑過春天，看著湖邊垂柳一天天發芽；跑過夏天，聞到跑道的味道；跑過秋天，感到風吹過臉側；跑過冬天，聽見跑鞋與積雪碰撞的聲音。還有我的朋友們，一起一直跑下去！
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讀者快樂的青年-榮明說：跑起來，慢慢的
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讀者ethel-panda說：和@陸味味?一起6月開始的路跑，一週兩次的頻率雖然不算太高，不過從一開始的兩千米需要走一走到現在可以一直跑10公里，進步是大大滴，路跑比跑步機多了好多樂趣，向着累計100公里前進~
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讀者京雲的詩說：城牆跑，從健跑到我的勵志跑。之前在北京跑，每天五圈的體育場地跑，雖然不長，已爲身邊同事叫好。現在圍著古城牆跑，從幾公里到十公里再到十幾公里，一路汗雨加內心堅持，換來了一次又一次突破。跑友們，如果你是正能量，請影響我。如果你加入，我陪跑！
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讀者Alex守望麥田說：#跑步那些事兒#跑步，或爲健體，或爲健心。尼采講，繩命中難的不是沒人懂你，而是你不懂你自己。跑於我，是不斷重新認識自己、接納自己、實現自我旅途上的忠實旅伴。聽心之音，從年輕開始，一直跑下去…律動的繩活不生鏽～
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讀者陸味味說：五月搬到新家晚上開始約小夥伴兒跑步。從奧體一圈（2496m）跑大半圈就岔氣兒，到現在可以以7以內的速度跑兩圈（5公里），自己覺得真的算是不小突破啦！
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讀者燕南風說：當你從5km跑到全程，甚至跑到百公里，然後再一次又一次提高自己的全程馬拉松速度，漸漸地，你在很多人眼中，成爲了一個傳奇和神話。人的一生，只有那些極少數的人，能長期堅持專注於某個領域，不斷突破自己，一路向前，最後漸行漸遠，成爲大多數眼中的「不可能」。
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讀者這爾立人說：班裏一起看球的妹紙@藍白小情歌?成爲了研友，每天18：30相約操場。雖然我們跑的圈數少，速度慢，時間短，但卻並不妨礙我們利用這寶貴的一個小時吐槽逗樂緩解壓力，捎帶手的減肥瘦身！裝備除了一雙舒適的跑鞋，還有一顆樂觀堅強的心！早餐營養午餐搭配~心向未來，路在腳下！
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讀者趔趄少年說：我們的祖先還沒學會在巖洞裏繪製粗糙的壁畫，就已經學會了讓肌肉、呼吸和思想融爲一體，在野外飛快奔跑。不敢想像讀初中那個一聽跑八百米緊張要死的自己，現在，每跑一步，我都在捕捉跑下去的源泉，即找回那個失落多年的熱愛與本能。
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讀者小10-Scorpion說：以前讀書時身體差，就練習晨跑，07年和朋友參加了Chartered bank 馬拉松，從此愛上奔跑，2012年參加杭州國際馬拉松，秋日的清晨，在嫋嫋晨霧中，迎著晨曦，沿西湖，跑過斷橋，經過美院，走過白堤，那種感覺，至今難忘，運動能讓身體強健，也讓人充滿自信！
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讀者幸福的甜草莓說：【甩開束縛，自由跑】曾覺得身體太重跑不動，或膝蓋負荷不了，或認爲家附近沒有適合跑步的好地方。林林總總會下意識害怕跨出侷限去重新整理自己10公里個人紀錄，但付出的短暫痛苦後，是成就感所帶來的豐厚滿足感。不同跑鞋伴我走過不同階段人生軌跡，成長、愛情、工作...
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讀者-runner風之子-說：剛開始跑步是爲了減肥塑身，當然想有個好身體，就去健身房，喜歡放上自己手機裏的快歌跑起來的感覺～就這樣堅持了三個月，想改變一下跑步環境就去戶外了，以健身的名義出去跑步健身吧而不只爲了減肥～
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讀者國喜說：走走停停，看著明月，幾個慢跑，構成了暑假的每一個晚上。
讀者曉柯Kermy說：跑步就是一場不知終點的旅行！
讀者兜兜胡說：對我來說，奔跑意味著自由，自由地在藍天白雲下奔跑，任思緒飛揚，伴著沿途的風景，很享受這種汗水從身體的每一個毛孔滲出的感覺！我認爲自由是這輩子最大的財富。以個人原則爲底線的自由，以自律爲前提的放縱，是我最喜歡的生活狀態！因爲喜歡自由，所以喜歡跑步！其實我並不是一個專業的跑者，甚至業餘都算不上，只是在生活和學習之餘一個能舒緩壓力的小愛好，然後還要除去偷懶的時間，所以跑步的時間比較少！作爲一個涉世未深的90後，還沒步入社會的工作節奏，其實生活中並沒有多大的壓力，有的只是來自學習方面的一些苦惱！冬天的早晨總能看到「爸爸輩」的叔叔伯伯穿著單薄的衣裳在路上奔跑，挺佩服這些人的，總覺得只有意志力特別堅強的人才能做這種鍛鍊！有些人認爲跑步只是一種體育運動，單純的只是想要透過它來加強體質；然而有些人則是迷戀跑步的過程，一路上所迸發的靈感、心臟的跳躍，是生活中任何時候都體會不到的！
讀者心の居場所說：喜歡散步、喜歡跑步，喜歡騎單車。然後隨手拍一些自己欣賞的照片。因爲不僅可以保持健康，最主要的是可以用不同的視角，欣賞不同的風景。
讀者黃振波說：跑遍城市（廣州）每個角落
讀者Purple說：in the year 2025, the best men don't run for president, they run for their lives... Here we are, in 2014. @ Color Run Singapore.
讀者王敏說：跑步是充電器，爲疲憊的身體注滿能量；跑步是五彩畫筆，爲黯淡心情塗滿色彩。跑步吧，就像從未跑過一樣。我愛跑步！
讀者鍾誠說：這路線能不能再藝術點…
讀者事在人爲說：黃興公園每天堅持跑步六公里的路上無意中發現這個鳥窩，從搭鳥窩；到生蛋；到孵蛋；到孵化；到到小鳥慢慢長大；再到鳥兒飛向藍天，我見證了生命的輪迴。這種感覺甭提有多爽了。
讀者大唐說：喜歡一個人在夜晚跑步的感覺——完全放下白天的煩擾，靜靜傾聽自己的呼吸和腳步聲；萬籟俱寂，此刻整個世界都是屬於我的。頭腦變得異常清晰，可總結過去，可設想未來，這便是跑步帶給我除健康之外的最大財富。我是夜跑精靈！
讀者李更新說：2014-09-05，夜跑走起，秋風蕭瑟，嚮往自由，向着新的自己跑起。
讀者Run非說：中秋節過後，昨夜的風有些大，但月亮還算明朗，於是一如既往。 【身體有氧，心情無恙】一件衣服，一條短褲，一雙跑鞋...不經意它是從什麼時候被我堅持下來的，且已成爲我生活的重要內容。 很多人說過不喜歡跑步，無可厚非，沒有對與錯，只有願不願意。如果願意，它的髒、它的累、它的枯燥都會是享受。生命在於運動。一段時間不跑步，我的情緒會很低落很低落，我會很想念很想念。身體有氧，心情無恙。 早晨，迎著朝陽，呼吸著清新的空氣；雨後，眼前一片蔥綠，溼潤的空氣中混合著草香花香樹木的清香，伴著喜歡的音樂，跑步，真的是一種享受！ 在北京城區內，最優良的跑步公園應該算是奧林匹克森林公園。2009年國慶節時，人們坐在電視機前看慶典晚會的時候，當天正是奧森公園北園對外開放，這一天晚上，許多跑友在這裏跑步。另外大興念壇濱海公園，可以媲美奧林匹克森林公園，裏面也有塑膠跑道，臨近地鐵大興線的義和莊站。很推薦！
讀者WJ說：與跑步的邂逅源於今年同事的巴黎馬拉松分享會，暗暗想向42.195這個數字發起挑戰。從那後就開始了慢跑：三公里單程，氣喘腿痠；五公里繞圈，胃湧腹痛；堅持數週，想一直停在這五公里，放棄挑戰42.195。直到遇見愛跑步的小夥伴們，大家相互鼓勵、點贊，不經意中，7、10、12....這些數字陸續在無窮的正能量中被反覆改寫。跑步是一個與自己對話的過程——它已遠遠超出鍛鍊的意義。它告訴我，不斷突破自我設限，人生纔會持續精彩；打開自我與夥伴同行，世界會將你緊緊相擁。跑步，值得用一生去堅持與突破。
讀者claw_id說：大學畢業第二十年再次奔跑。其實回憶起奔跑並不都是美好的，無論小時候躲避老爹的竹板在操場上狂奔，還是初中時一千米考試時候的狼狽，大冬天跑到1到南航北大門簽到，回憶甚至有些黯淡。畢業20年後突然重新奔跑，很難說明自己的心境，也許就是想跑步吧。開始時笨挫的呼吸，粗重的腳步，一圈兩歇的心情，小腿的刺痛，真的是渣阿!堅持吧，至少不會更差，自己對自己這樣說。現在到了跑步時間已經略有興奮了，煩悶夏夜的通體透汗，入夜蟬蟲的高亢鳴叫，初秋輕拂的涼爽晚風，小雨後淺積水反射的黃色路燈，都是那樣的清晰，那樣的如常。今年中秋偷偷跑出積雲的滿月，自己心裏美滋滋地在想:也許這就是對跑步的最高獎賞吧。
讀者婧說：作爲寂寥的加班族，從早到晚都低頭埋在格子間，13年初秋的某個夜晚，開始穿上跑鞋一個人在路燈下孤獨地奔過南方島城的大街小巷，漸漸的，找到越來越多的同行者，從廈門夜跑族的20km共同跑過環島路，到瑞安瘋跑團的5KM黎明跑山。因爲跑步，一下子躍進了一個未知的世界，脫掉虛僞的假面，無拘無束，親密無間，跟著一羣無需贅言缺彼此相知的好友從黑暗跑向黎明，從大海跑向高山，從中國的南境一路跑到北國，跑向未知的未來並發現全新的自我，但如論世界多麼遙遠，we』ll keep in touch forever by running。
讀者羅凌說：每次的跑步，我都會在微信上默默記數，NO1，NO2，NO3……因爲怕自己不能堅持。堅持，是最簡單的道理，但又是最難做到的事情。邁開腿，跑起來的時候，腿是沉甸甸的，再往前，就是細密的汗珠從額頭上一顆顆滾下來。這個時候，很想放棄，這個時候，我會讓自己強迫性地去想《阿甘正傳》裏那支飄飛的羽毛，和阿甘不停歇的腳步。『』你若遇上麻煩，不要逞強，你就跑，遠遠跑開『』，『』阿甘，快跑，快跑……『』我也必須要跑，只有前進，纔有希望，只有往前走，才能忘記過去。記住不要停止腳步，無論如何不可以停止。當這個時候到來了，跑步的真正意義，是對自我畏懼的克服。在大汗淋漓中，流淌的是快樂。
讀者安靜說：說起跑步，我得感謝一個人！他是我的公司老大李爸！每天都可以看到他堅持跑步，深深感染了我。此後，我也加入了跑步鍛鍊行列！每個清晨開著車來到體育館，看到周圍運動的人羣，突然感覺這早起的人生倍棒！跑步，不僅鍛鍊我的身體，而且還貼近了我跟李爸的關係！裏面承載著太多美好的記憶。我要感謝跑步，讓我的生活充滿陽光，正能量。也因此大家都很是羨慕與佩服我有這般堅持！我想說，跑步會一直持續不斷地堅持下去，每天必修，這樣的人生因運動而精彩！一起來吧！加油！親愛的路人！
讀者王敏說：生命不息，跑步不……