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點擊瞭解「她」的輕食慢生活

戒糖?輕斷食?還是生酮飲食法?近些年,在歐美大行其道的健康飲食法席捲而至,打響了中國的「飲食革命」。各種健康餐如雨後春筍般出現在每個人的生活裏,「今天喫什麼沙拉」成爲了辦公室電梯間、閨蜜聚餐前炙手可熱的話題。同時,忙碌的工作與沉重的生活壓力更是讓熱愛生活的女性開始著手「研究」各類健康養生「祕籍」。

然而現實卻是殘酷的:她們一邊大口喝酒,一邊開始在保溫杯裏泡起了枸杞;一邊敷著昂貴的面膜,一邊在夜裏三點刷著手機;而對減肥做的最大努力,就是在喫火鍋的時候,搭配一杯「無糖」的飲料。越來越多的人泡著腳喫著營養補劑,在這個快節奏的生活環境裏,企圖「高效」地去打造一個更好的自己。

隨著女性科學觀念的日益提升,越來越多的女性朋友開始想要與健康的生活方式與飲食相伴。她們的初衷早已不是單純地爲了減肥,更多的則是想要獲得由內而外的美麗,自信的優雅體態和一個健康的身體。然而,沒有專業的知識,系統的講解,事倍功半的努力與付出往往令人半途而廢。

女性所關心的話題,正是She』s Mercedes品牌的心之所向。這個夏天,She』s Mercedes智薈空間想「她」所想,爲女性朋友們帶來健康的飲食搭配與專業的養生知識,共同探索生活中的智慧與能量。8月,She』s Mercedes智薈空間走入長沙和北京兩城,打造了兩場以健康爲主題的靈感聚會。各行各業的女性朋友相聚於此,分享彼此的健康飲食,暢聊各自的養生祕籍以及靈感生活,爲忙碌的生活添色。

在這裏,靈感是生活的前菜,相互啓迪是不可或缺的甜點。她們,以「健康」爲主菜,品味著生活百味。知名美食博主Joyce Ling爲現場來賓帶來了三款私房沙拉的食譜,和大家分享她忙碌工作之餘的餐桌生活。你可以在越南蝦仁涼拌河粉沙拉中,品嚐羅勒葉和新鮮蝦仁碰撞出的獨特香氣,舒緩工作一天的緊張情緒;可以在西班牙火腿和蜜瓜的「相遇」中,爲身體充足電量,繼續向前。即使你被壞情緒追趕,地中海藜麥沙拉清新的口感與回甘也能讓你重新找回自己。

「做美食的人最大的靈感通常都來自於季節,像牛油果、菌菇等食材的季節都能夠啓發靈感。」 Joyce更是在現場和大家分享了自己的靈感生活,她用「五味雜陳」來形容自己的經歷。體驗過許多人生角色的她,不僅領悟了餐桌與生活中的「酸甜苦辣」,更帶著樂觀心態擁抱著自己的健康人生。

此外,知名醫學人文作家、協和醫院醫學博士常青也來到現場,與大家暢聊健康小Tips;知名營養博主李園園則同樣以專業角度向愛美的女性朋友們科普了維持年輕身體的小竅門,令她們時刻神采奕奕,陪伴熱愛生活的「她」們輕鬆享瘦,解鎖健康密碼!深度的互動令她們彼此相見恨晚,更從彼此的靈感碰撞中,汲取「養分」,遇見更好的自己。

健康,素來是當今社會最值得關注的話題。健康,同樣也是她們靈感源泉的「本錢」。在接下來的幾個月中,She』s Mercedes智薈空間將繼續陪伴在女性身邊,深入運動與音樂兩大領域,豐富生活,充沛彼此的心靈,共同創造、延續她們之間的靈感故事。

圖說:梅賽德斯-賓士CLS四門轎跑車與她們相伴,時刻展現自信鋒芒

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