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健身

跑步的經濟學

經濟變好真的會讓你跑得更快嗎？

8小時前

新模式漸見效 Keep有望重拾動力

隨著疫情後人們迴歸戶外運動，中國領先的健身程式營運商去年下半年恢復收入成長。

2024年4月9日

楊紫瓊談武術的無聲力量

這位奧斯卡影后解釋爲什麼詠春拳對精神、身體和電影都有效。

2024年2月9日

2024年的四個好去處

四個新的健康目的地，從水療探祕到法國南部的排毒。

2024年1月7日

經濟不景氣將考驗僱主對員工福利的承諾

僱主越是涉足支援心理健康的領域，就越容易接受自己做得不夠好的說法。

2023年7月21日

浸泡之美：我與中國茶的情緣

一個咖啡愛好者是如何從美式咖啡轉向普洱茶的。

2022年10月30日

五個不可思議的徒步旅行路線

從斯里蘭卡到蘇格蘭，值得旅行的五條步行線路。

2022年10月23日

聖查爾斯：古老療法與現代科學相結合的奇異藥房

爲美麗的玻璃瓶而來。留下來欣賞機器人配藥。

2022年9月30日

來自巴斯的明信片：英國最古老的游泳池準備重新開放

克利夫蘭池塘有200多年的歷史，多年來一直被忽視，曾經被用作鱒魚養殖場，但現在已經恢復了往日的輝煌。

2022年9月18日

美妙共振：音浴的治癒力量

爲什麼「躺著聽音樂會」是健康新前沿的關鍵。

2022年8月25日

馬克•沃爾伯格支援的健身連鎖企業要黃了嗎？

與堡壘投資的融資協議失敗後，F45培訓公司的蓬勃發展停滯不前。

2022年8月18日

好用的新型水上運動裝備推薦

船上的衝浪和帆船裝備。

2022年8月11日

位於西爾特島上的新蘭瑟霍夫療養院

國際知名的水療中心在弗里斯蘭島設立了一個新的分店——但當地人是否會加入到這一療養的行列？

2022年8月4日

準備好來一場巧克力冥想了嗎？

我們的美食專家試圖用松露的力量來改變他的精神狀態。

2022年8月4日

高山健身節：一場新興的健身養身風潮

內啡肽如何成爲今年夏天的頭條新聞。

2022年7月12日

弦理論：網球拍的前世今生

從16世紀的臨時球拍到20世紀70年代頗具爭議的「意大利麪條式」球拍再到今天的空氣動力學設計傑作--它們已經走過了漫長的道路。

2022年7月7日

業餘網球選手如何快速提高成績？來自三位頂級網球教練的建議

一位熱愛網球的俱樂部球員尋求專業幫助，以消除其比賽中的障礙。

2022年7月4日

如何進行網球訓練和恢復

透過這些來自世界各地的教練和訓練員的提示，在比賽中保持更長時間的狀態。

2022年7月3日

游出奢華：倫敦最好的酒店泳池

每次預訂酒店時，我的第一個問題總是：有游泳池嗎？沒有什麼比穿著泳衣、浴袍，手拿泳鏡，踢踏著拖鞋走出房間去暢遊一番更奢侈的了。

2021年9月1日

新聞人的健康哲學：來自FT的建議

英國《金融時報》的專欄作家、記者和編輯分享了健身和健康方面的心得：健身必須就近嗎？一圈接一圈地游泳是爲了什麼？

2020年10月5日

在線鍛鍊是否勝過上健身房？

馬戈利斯：從Peloton單車到Mirror健身鏡，可以在線鍛鍊的家用健身設備日益流行，但是擁有這樣的設備你就能動起來嗎？

2020年2月10日

新加坡加大努力抗擊糖尿病

宣佈向糖尿病宣戰的這個城市國家，在「早安晨運計劃」基礎上增添「全國健步大挑戰」。但有專家指出，這些努力只是吸引本來就健康的人士。

2020年1月6日

想年輕時尚：先挺直了！

挺拔、舒展的姿態比任何時裝都讓人顯得更年輕、精神。選對鍛鍊的方式很關鍵。瑜珈、普拉提、Barre課程都不錯。

2019年11月22日

銀行家爲什麼愛跑步？

科技將金融業推向轉型時代，幾乎所有崗位都面臨潛在威脅。人類參與相對於機器更有優勢的活動，就變得再合理不過。

2019年7月12日