通常，人們在重要場合因壓力會有「戰或逃」的反應。如何一掃雜念，專注表現呢？本期主持人Isabel Berwick與前英格蘭板球隊員Jeremy Snape對話。Jermey退役後是一名領導力顧問，他用體育中的領導力來改善人們的表現、人際關係和生產力。

職場上的友誼究竟有多重要？在新冠疫情期間，人們在工作上的聯繫愈發疏遠，職場友誼也就變得愈發關鍵。本期主持人將與FT商業編輯Sarah Gordon以及倫敦商學院管理實踐教授Lynda Gratton一起，探討職場中的友誼。

數據顯示，很多女性向往混合辦公的靈活性。但證據表明，這種工作模式不利於女性的事業。根據德勤（Deloitte）公司最新發布的2022年《職場女性：全球展望》報告，混合辦公的女性中，近60%感到未能參與重大會議，近50%表示未能與領導充分接觸。這將阻礙她們的工作和晉升。本期主持人將與FT就業專欄作家Sarah O'Connor和記者Taylor Nicole Rogers一起探討女性混合辦公的緣起、弊端與對策。

冒名頂替綜合症指一種認爲自己不配擁有當下的身份與成就並擔心自己實則是「騙子」或「冒充者」的狀態。但如果你能控制它們，使它沒有完全壓倒你，其實是尋求反饋的一個很好的方式。本期我們將邀請紐約哥倫比亞大學的認知科學家Sian Beilock一起討論這個話題。

遺憾是人之常情，但與其沉淪其中，不可自拔，悔不當初，還不如勇敢的接受失敗，大膽行動，創造未來。本期主持人和嘉賓一起探討，我們應該如何用新的視角看待遺憾，藉此成爲事業的助推器。

疫情從根本上改變了人們對工作著裝的看法。我們在辦公室有著裝規範，且當人們盛裝打扮時，往往會感到更有力量，更投入。疫情來襲，引發了很多問題:我該穿什麼，不僅能給同事留下深刻印象，還能讓我成爲工作中最投入、最投入的員工?本期，我們將對當下社會的「穿衣認知」進行討論。

爲什麼有些工薪階層的人們會在職場中感覺不自信、不夠好或格格不入？本期，我們將對教育背景在職業生涯中所造成的影響進行討論，並對它在工作環境造成的溝通障礙，以及應如何改變職場的運作方式與文化來克服該問題進行探討。